Cross-country ski trails & trail report

of East Tyrol

Perfekt für Einsteiger und Beginner eignet sich die landschaftlich wunderschön gelegene Übungsloipe. Die Loipe startet bei der Panoramatafel „Einstieg V3“ und verläuft weitgehend auf flachem Gelände. Dieser Loipenkilometer wurde vor allem für Genussläufer konzipiert.

Die „Habererfeldloipe“ ist ideal für eine erste Langlauferkundungstour und

als Trainingsloipe für sportliche Läufer. Der Start ist bei der Panoramatafel

Iselbrücke, mit einem leichten Anstieg verläuft die Loipe fl ach auf einem freien

Feld. Diese Loipe eignet sich hervorragend bei knappem Zeitbudget.

als Trainingsloipe für sportliche Läufer.

Diese gut 2.5 km lange Loipe (gemessen vom offiziellen Start in Hinterbichl bis Ströden) verbindet die Panoramaloipe Ströden mit den anderen Prägratner Loipen. Vom Start in Hinterbichl verläuft die Loipe ca. einen Kilometer gemeinsam mit der Iselloipe, ehe die Verbindungsloipe einen scharfen Rechtsknick hinauf in den Wald macht. Nach dem nicht kurzen, sehr steilen Waldabschnitt, erreicht man einen Bauernhof, dieser wird durchquert und in freierem Gelände geht es bis zum Zusammenschluss in Ströden. Die Loipe kann natürlich auch von Ströden nach Prägraten gelaufen werden. ACHTUNG: Je nachdem in welche Richtung gelaufen wird, bekommt man es mit steilen, schwierigen Anstiegen bzw. Abfahrten zu tun. Zudem herrscht auf der Loipe Gegenverkehr, damit ist sie ausschließlich erfahrenen Langläufern vorbehalten!

Die Blusenrunde ist ideal für eine erste Langlauf-Erkundungstour. Die künstlich beschneite Loipe führt vom Freizeitzentrum ausgehend in westlicher Richtung zur Blusenbrücke und dann wieder retour zum Freizeitzentrum!

Die anspruchsvolle Loipe startet leicht ansteigend beim Freizeitzentrum und führt in östlicher Richtung nach Querung einer Brücke oberhalb eines Bauernhofes vorbei. Der Loipenverlauf gestaltet sich in der Folge zuerst flach bzw. leicht ansteigend. Nach einer flotten Abfahrt überquert man eine enge Schlucht und über freies Wiesengelände geht es weiter bis zum Sportplatz. Beim Sportplatz erfolgt die Wende und auf selbiger Spur (Achtung Gegenverkehr!) geht es zurück zum Freizeitzentrum.

Die Panoramaloipe liegt am Talschluss und bietet einen herrlichen Blick auf die Gletscherberge des Maurertales. Der Start ist in Ströden und führt zuerst über den großen Parkplatz durch ein uriges Waldstück bis zur Maurer-Alm-Brücke. Von dort geht es leicht ansteigend retour und über die weiten Wiesenfelder bis zum Startpunkt. Die Panoramaloipe wird auch wegen ihrer Sonnenlage ab "Mariä Lichtmess" (2. Februar) gerne befahren.

Kurze Loipe vom Dorfertalparkplatz beginnend in die freien Felder oberhalb der Landesstraße und hinunter zum Taurer. Der Anstieg vom Taurerhotel hinauf eignet sich hervorragend zum Üben von bergauf sprints.

Durch interessante Anstiege und Abfahrten bietet die kupierte Sportloipe beste

Voraussetzungen zum Konditionstraining. Beginnend bei der Panoramatafel

Iselbrücke verläuft die Loipe durch mittelschweres, kupiertes Gelände. Wer

abkürzen will, hat bei der Abzweigung die Möglichkeit mit der Iselloipe retour zu

laufen oder man zweigt nach der Brücke ab ins freie Feld. Nach einer Schleife

kommt man wieder zur Brücke und weiter der Isel entlang zum Startpunkt.

Beste Bedingungen zum Ausdauertraining finden sie auf der

mittelschweren „Iselloipe“. Die Loipe verläuft anfangs flussaufwärts, nach

einem Kilometer geht es über die Brücke und auf der anderen Uferseite

zurück. Bei km 2,2 besteht die Möglichkeit die Runde abzukürzen,

ansonsten geht es flach durch Waldstücke bis zur Wende. Über die

Brücke und der Isel stromaufwärts entlang bis zum Ausgangspunkt.

Interessanter Blick zum Talschluss, der Pfarrkirche

und zu den markanten Dreitausender-Gipfeln der Schobergruppe mit dem Glödis und zum Großglockner.

Im Ortsteil Lesach bietet sich hier ein interessanter Blick nach Norden auf den Kalser Talschluss, die Pfarrkirche St. Rupert und als Krönung auf den Großglockner. Nach Osten bilden die Dreitausender Gipfel der Schobergruppe mit Glödis und Ganot eine herrliche Kulisse. Zwischen der Talblick- und der Promenadenloipe besteht ein mittelschweres Verbindungsstück mit einer Geländesteigung und bietet die Möglichkeit, beide Loipen miteinander zu kombinieren. Die Loipe selbst verläuft in den Lesacher Feldern in leicht kupiertem Gelände. Einstiegsstellen befinden sich an der Kalser Straße (Knopfbrücke) unterhalb von Kals/Arnig, oder im Ortsteil Kals/Lesach bei der Loipenpanoramatafel.

Stets am Ufer des Kalserbaches verlaufend, unterhalb der Ortschaften gelegen bietet diese leichte aber lange Loipe Ruhe und Genuss. Als Verbindung zwischen Sonnen- und Promenadenloipe dient ein kurzes, mittelschweres Stück mit Steigung unterhalb der St.-Georgs-Kirche bis zum Bachverlauf. Am östlichsten Ende besteht auch eine Verbindung zur Talblickloipe.

Sonnig gelegene Loipe auf den Dorfer Feldern

Diese sonnig gelegene Loipe auf den weiten Dorfer Feldern in Skiliftnähe verläuft über leicht ansteigendes Gelände, über das sich die Loipe in Kehren hinauf zum Gasthaus Tembler zieht. Startpunkt ist beim Parkplatz der Gondelbahn.

Romantisch gelegene, schneesichere Loipe in

abwechslungsreicher Wald- und Wiesenlandschaft

Einkehrmöglichkeit: Hotel Taurerwirt, Kals/Taurer

In romantischen, sehr abwechslungsreichen Abschnitten durch den verschneiten Wald und über freie Felder wechseln sich Anstiege, Abfahrten und Flachstücke ab. Gestartet wird beim Dorfertalparkplatz leicht bergauf über die Straße querend in die Felder mit atemberaubenden Ausblick über Kals. Eine rasante Abfahrt führt zurück in den Wald, am Campingplatz vorbei und in den nächsten Waldabschnitt hinein. Im großen "Spöttling" Feld hält sich die Loipe oberhalb der Übungsloipe, ehe eine Brück überquert wird, von der es unterhalb des Spöttlinghofs und Taurer wieder in den Laboraswald hinein geht. Nach einem fordernden Anstieg, führt uns eine flache Passage wieder zum Parkplatz zurück.

Die „Isel-Loipe“ macht ihrem Namen alle Ehre. Sie verläuft in ihrer gesamten Länge links- und rechtsseitig des Iselflusses. In einer wunderbaren Landschaftsumgebung wird man vom ständigen Rauschen des Gebirgsflusses begleitet, und der an den Bäumen und Sträuchern anhaftende Rauhreif stellt einen einzigartigen Anblick dar. Nach dem Start beim Freizeitzentrum führt die Loipe nach Unterfeld, und von dort leicht ansteigend am Weiler Hinterbichl vorbei. Nach einer kurzen Abfahrtspassage überquert man den Iselfluss und läuft weiter über die Toinigbrücke bis zur Schleife Toinig. Der Rückweg führt bis Unterfeld auf der gleichen Strecke retour. Von dort geradeaus weiter bis zum Ausgangspunkt Freizeitzentrum.

Perfekt für Einsteiger und Beginner eignet sich die flache und künstlich beschneite Unterfeld Loipe. Beginnend beim Freizeitzentrum in Richtung Unterfeld. Die Brücke nach dem Bauernhof überquerend geht es auf der gegenüberliegenden Seite der Isel links wieder zurück zum Start! Die Loipe ist am Abend beleuchtet!

Abwechslungsreicher Langlaufspaß auch für Fortgeschrittene. Die Loipe startet bei der Mittelschule und verläuft nach der Brücke gerade aus über einen kleinen Anstieg entlang des Waldes. Über kupiertes Gelände trifft die Spur kurz vorm Deferegger Heilwasser wieder mit der Schwefelbrunnloipe zusammen. Vor der Straße zweigt die Leonhard Loipe dann rechts in eine Straßenunterführung ab und macht nach einem ordentlichen Anstieg eine schöne Schleife in den St.Leonharder Feldern. Zurück geht es wieder durch die Unterführung (Achtung auf entgegenkommende Langläufer!), dann gemeinsam mit der Schwefelbrunn Spur dem Fluss entlang und zum Schluss wieder auf eigener Spur zur Brücke am Ausgangspunkt zurück.

Als Ausgangspunkt wird der Loipenbeginn im Osten bei der Volksschule an der Flussverbauung gewählt. Richtung Westen erreichen Sie die „Blos-Brücke“, die überquert werden muss. Der weitere Verlauf wird großteils auf beiden Ufern der Schwarzach fachmännisch angelegt. Der westliche Wendepunkt der nördlichen

Schwarzach-Spur befindet sich knapp vor der Lawinen-Galerie. Besonders für Anfänger und leicht Fortgeschrittene zu empfehlen. Einstiegsmöglichkeiten: Volksschule, Blos-Brücke, Plon-Brücke, östlich der Lawinen-Galerie.

Die Sonnenloipe ist ideal für eine erste Langlauf Erkundungstour. Der Rundkurs startet bei der Abzweigung zum Hotel Alpenhof und verläuft über die Wiesen nördlich der Deferegger Landesstrasse. Über eine Brücke bei der Haltestelle Alpenhof können die gegenüberliegenden Loipen auf der Südseite der Schwarzach erreicht werden.

Die Loipe für Genießer schlechthin, fast ausschließlich flach in wunderschöner winterlicher Idylle durch Wald, Wiesen und am Wasser. Nach der Mittelschule laufen wir vor bis zur Brücke, die Loipe startet nun links talauswärts, nach ca. 500 Metern biegt man rechts ab und taucht in einen Wald ein, vorbei an Villgrater Natur und in diesem Abschnitt paralell mit der Loipenspur St.Leonhard geht es wildromantisch bis zur Lackbrücke und an der Schwarzach wieder zurück.

Beim Einstieg der Loipen vor der Mittelschule St.Jakob sind großzügig flache Spuren angelegt, die sich ideal für Übungen und generell Langlaufanfänger oder Kurse eignen.

Die im Rundkurs verlaufende, kupierte Obersee Loipe startet beim Umkehrplatz des Skibusses und verläuft in Richtung Staller Sattel. Entlang dem Ufern des Obersees entlang führt die Loipe zur Oberseehütte und zurück zur Panoramatafel beim Parkplatz. Am westlichen Seeende besteht die Möglichkeit hinauf zur Grenze zu laufen und nach Südtirol zu blicken, dieser Anstieg inkl. Abfahrt ist jedoch recht steil.

Auf den ersten ca. 800 Metern beleuchtet.

Ohne besondere Schwierigkeiten geht es von der Brücke kurz nach der Mittelschule rechts der Schwarzach entlang, vorbei am Heizkraftwerk und durch das Veranstaltungsgelände über die Sander Brücke durch landschaftlich reizvolle Wald- und Wiesenabschnitte. Der Wendepunkt befindet sich beim Kirchl in Maria Hilf, von dort geht es auf der gleichen Spur (auf Gegenverkehr achten!) wieder zurück. Tipp: für die Gäste und Bewohner aus Maria Hilf, empfiehlt sich der Einstieg in Maria Hilf bei der Kirche.

Sehr anspruchsvolle Loipe zur letzten Ortschaft des Defereggentales nach Erlsbach.

Gleicher Loipenverlauf wie bis zum Wendepunkt der Maria-Hilf Loipe, dann serpentinenförmiger mittlerer bis steiler Anstieg nach Pötsch, dort die Straße über-queren und nach der Brücke rechts abbiegen, danach flacher Verlauf mit lang gezogenen, teilweise steileren Anstiegen abwechselnd, durch einsames, idyllisches Waldgelände hoch über der Schwarzach bis zum Wendepunkt nach Erlsbach (Staller-Sattel Straße), retour auf derselben Loipe.

Wer sich die Strapazen des Anstieges ersparen will, benützt den kostenlosen Skibus bis Erlsbach und genießt die Abfahrt nach Maria-Hilf und läuft zurück ins Langlaufstadion.

Achtung: Gegenverkehr und gleichzeitig Wanderweg vom Kirchl Maria-Hilf (ab Pötsch) nach Erlsbach. Einstiegsmöglichkeiten: Pötsch und Erlsbach (Staller-Sattel Straße)

Die Höhenloipe Dorfberg befindet sich auf 1820 m bis 1950 m und ist eine tolle Möglichkeit dem Langlaufsport nachzugehen. Diese Loipe darf sich auch Panoramaloipe nennen. Kostenpflichtiger Transfer zur Höhenloipe unter Tel. +43 4848 20 054. Möglichkeit zur Rast und Einkehr im Gasthof Dorfberg am Dorfberglift oder in der Hauptsaison an Schönwettertagen beim "Dorfberg-Hüttl" direkt an der Loipe.

Die Grenzlandloipe ist sehr abwechslungsreich und verläuft durch Wiesen und Wälder und zum Teil auch am Bach entlang.

Im heurigen Winter ist die Loipe jedoch nur bis maximal Untertilliach gespurt. Die Verbindung nach Maria Luggau bzw. St. Lorenzen wurde durch das Hochwasser Ende Oktober zerstört und kann erst wieder im nächsten Jahr instandgesetzt werden.

Die Loipen sind speziell für Biathlon- und Langlaufbewerbe angelegt und haben verschiedene Längen (1,5 km, 2,0 km, 2,5 km, 3,0 km, 3,3 km, 4,0 km

Schwere, abwechslungsreiche Runde die meistens von den Profiathleten genützt wird.

Die Grenzloipe bezieht ihren Namen aus der Lage zur nahen Grenze nach Italien. Beginnend beim Start in Sillian verläuft die Loipe leicht ansteigend bis zur Staatsgrenze von dort ausgehend mit kurzen Anstiegen und leichten Abfahrten bis nach Innichen. Natürlich kann die Loipe auch in umgekehrte Richtung befahren werden. Ausgehend von Innichen führt die Grenzloipe mit nur einem kurzen Anstieg in Richtung Staatsgrenze und in weiterer Folge leicht kupiert durch teils bewaldetes Gebiet nach Sillian.

Romantische Loipe im urigen Villgratental

Die Villgratental Loipe beginnt bei der Villgrater Natur im Dorfzentrum. Sie ist sanft auf den kupierten Villgrater Feldern angelegt und führt vorbei an zahlreichen alten Bauernhöfen bis zur Wende beim "Maxerhof". Am Rückweg wird ein Anstieg samt Abfahrt bewältigt, bis man nach ca. 6 Kilometer wieder bei der Villgrater Natur ankommt.

Wunderschöne, großteils flache Runde auf den "Tannwiese" am Kartitscher Sattel mit Ausgangspunkt in Rauchenbach in der Nähe der Jausenstation "Klammerwirt".

Vom Golf-Clubhaus startend und endend schlängelt sich die künstlich beschneite Loipe flach auf dem Golfgelände entlang und bietet für alle Könnerstufen eine erstklassige Langlauferfahrung im Lienzer Talboden. Durch den komplett flachen Verlauf, ist die Loipe auch für Langlaufeinsteiger perfekt geeignet. Die Strecke verläuft zum Großteil auf der Dolomitenrunde.

Für die etwas ambitionierteren Läufer bietet sich die Dolomitenrunde an. Sie startet zugleich mit der Golfrunde beim Clubhaus, zweig jedoch nach kurzem schon rechts Richtung Tristach ab. Nachdem sie in einer Schlaufe auf den Tristacher Feldern wieder auf die Golfrunde zurück kehrt, zweigt sie im Osten noch einmal mit einem Anstieg ins Dorf Lavant ab. Im Dorf angekommen führt eine leichte Abfahrt wieder hinunter auf den Golfplatz und paralell mit der Golfrunde zurück zum Clubhaus. Eine sportliche Herausfordung stets zu Füßen der majestätischen Dolomiten!

Ohne nennenswerte Steigung verläuft die Loipe vom Matreier Tauernhaus entlang des Tauernbachs ins malerische Gschlösstal und auf der anderen Seite des Bachs wieder zurück. Gestartet wird gemeinsam mit der Tauernhausrunde taleinwärts, nach gut 200 Metern zweigt die Wohlgemuthloipe dann rechts ab, es folgt ein kurzes Stück mit Gegenverkehr. Nach knapp 200 Metern führt die Loipe links über eine Brücke und verläuft neben dem Winterwanderweg immer am Bach entlang. Am Weg zurück trifft man wieder auf die Kreuzung der Tauernhausloipe, der man rechts in Laufrichtung bis zum Ziel beim Tauernhaus folgt.

Die Sonnenloipe verläuft ausschließlich oberhalb der Landesstraße in Lengberg und liegt dem prachtvollen Schloss Lengberg zu Füßen. Durch die leichte Hanglage mit übersichtlichen Schleifen, kurzen, steileren Anstiegen und mittelschweren Abfahrten ist die Loipe herrlich und abwechslungsreich an das Gelände angepasst. Die Loipe ist nicht nur ein kurzweiliger, wahrer Spass für den geübten Langläufer, sondern auch eine ausgezeichnete Trainingsvariante für den Sportler.

Die Rabland Runde ist ideal für eine erste Langlauf Erkundungstour. Der Start ist bei der Panoramatafel Rabland in Heinfels, mit einem leichten Anstieg geht es in Richtung Campingplatz. Auf der Rabland-Wiese führt die Loipe zurück zum Ausgangspunkt. In der Nähe des Campingplatzes zweigt eine Verbindungsloipe zu den Strassener Loipen ab.

“Erholsam-entspannend und zugleich anregend-sportlich”, so kann man Langlaufen in Nikolsdorf umschreiben. Weite Felder mit idyllischen Lauen, Waldpassagen, leichte langgezogene und kürzere steile Anstiege sowie Abfahrten machen das Langlaufen zum wahren Genuss. Einstiegspunkte befinden sich mit Beschilderung in Lengberg unmittelbar nach der Schlosskreuzung, sowie in Nikolsdorf am Sportplatz mit ausreichend Parkmöglichkeiten.

Anspruchsvolle, landschaftlich sehr schöne Loipe, die bis zur Wende der Tannwiesenrunde noch dieselbe Spur nutzt, dann geht es aber weiter gerade aus bis zur „Prünster Leiten“. Von dort mittels langen Anstieg rechts hinauf in das Schöntal und durch den Wald zurück zum Ausgangspunkt in Rauchenbach.

Einsteigerrunde für alle, die die ersten Schritte in der Loipe wagen. Sie führt nahezu eben am linken Bachufer der Gail entlang zur Wende bei der Brücke auf der "Wonnewiese" und von dort am anderen Bachufer wieder retour.

Diese Runde startet in Obertilliach/Bergen am Weg zum Sägewerk. Wir starten im Gegenuhrzeigersinn und laufen über Felder leicht abwärts zum Waldrand rechts vom Sägewerk. Nach Überquerung der Gailbrücke links halten und der Grenzlandloipe folgen. Nach Passieren der Soldhäuser gerade aus weiter über Felder bis zur Brücke unterhalb des Göberhofs laufen. Von dort führt die Loipe am anderen Bachufer retour in Richtung Bergen zum Lienharterhof (Einkehrmöglichkeit) und noch ein paar Meter weiter zum Ausgangspunkt.

Ausgehend vom Langlaufzentrum führt diese Runde über die Felder mäßig ansteigend hinauf zum Südrand des Dorfes Obertilliach und von dort wieder in einer leichten Abfahrt zurück um Ausgangsort. Ideal auch für alle, die direkt in Obertilliach in die Grenzlandloipe einsteigen wollen!

Vom Biathlonzentrum führt diese Loipe ostwärts über freie Wiesen unterhalb des Dorfes zu einem markanten

Erdwall in den Tilliacher Feldern. Hier erfolgt die Wende wobei die Strecke zuerst parallel etwas unterhalb über die Felder retour in Richtung Mühlboden und von dort zurück ins Langlaufzentrum führt.

Der Start erfolgt beim Langlaufzentrum und führt zuerst identisch der Fiolrunde in Richtung Osten über die Felder unterhalb des Dorfes Obertilliach bis nach den markanten Erdwall. Hier zweigen wir links ab und nach einer leichten Abfahrt leitet die Bergenrunde rechts ab in ein Waldstück. Am Ufer der Gail angelangt führt die Loipe rechts weiter und quert den Bach nach ca. 100 Meter. Nun führt die Loipe durch zum Teil lichten Wald bzw. der Gail entlang zum Mühlboden und mündet hier wieder in die Fiolrunde. Der letzte Abschnitt zum Langlaufzentrum ist wieder identisch mit der Fiolrunde.

Anspruchsvolle und sehr abwechslungsreiche Runde mit Start und Ziel beim Langlauf- und Biathlonzentrum. Anfangs identisch mit der Schwalenrunde, später mit der Leitertalrund und ab dem "Oberneuraut" auf der Spur der Schöntalrunde bis zur "Grandler Schupfe" am Kartitscher Sattel. Von dort wieder retour ins Biathlonzentrum.

Diese Loipenrunde ist anfangs identisch mit der "Schwalenrunde" und führt bei deren Abzweigung links etwas steiler hinauf ins Leitertal zur Tränkenbrücke. Hier erfolgt die Wende und man läuft wieder talauswärts zuerst flach, dann ein leichter Anstieg und nun eine leichte Abfahrt bis zum "Neuraut" - den südlich gelegenen, sonnigen Feldern von Leiten. Hier geht's etwas flotter bergab und dann wieder flach über die malerischen Feuchtwiesen zum Leitertalbach. Diesem folgen wir bis zur Einmündung in die Schwalenrunde und auf dieser wieder retour ins Langlaufzentrum. Für etwas erprobte Langläufer eine der schönsten und beliebtesten Loipenrunden in Obertilliach!

Diese Loipe führt vom Langlaufzentrum durch den "Moderwald" in Richtung Leiten in den Bereich "Schwalen" und von dort wieder retour zum Ausgangspunkt. Am Anfang und gegen Ende der Runde befinden wir uns auch auf der Wettkampfloipe - also nicht erschrecken, wenn Sie plötzlich ein Biathlet oder Langläufer überholt. Sie zählt zu den beliebtesten und schneesichertsten Runden, die meist schon von Mitte November bis mindestens Ende März

angeboten werden kann.

Perfekt für Einsteiger und Beginner eignet sich die flache Sonnenloipe Sillian. Die Loipe beginnt beim Feriendorf Hochpustertal und eignet sich auch hervorragend bei knappem Zeitbudget. Auch ein Einstieg nahe des Sportzentrums Sillian ist möglich.

Angebunden an die Möser Loipe zieht die Loipe ihre Spuren in den leicht kupierten Strassener Feldern. Einstieg erfolgt bei der Bushaltestelle Strassen B100/Abzw Ort unter dem Strasserwirt. Gerne wird die Loipe aber als Erweiterung der Strassener Möser Loipe gelaufen.

Diese sonnige, leicht zu bewältigende Loipe verläuft auf einem freien Feld, ausgehend vom Speichersee in Tassenbach aus in Richtung Strassen, von dort entlang der Drau wieder retour zum Start. Am östlichsten Ende ist sie mit der Loipe Strassen verbunden. Vom Start beim Tassenbacher Sportplatz kann mittels Verbindungsstück auch die Rablandrunde erreicht werden.