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Gesunde Bewegung im Bergwinter Tirol

Skitour in den Kitzbüheler Alpen

Winterurlaub in den Kitzbüheler Alpen

Nach einer dreistündigen Autofahrt kommen wir in St. Ulrich am Pillersee inmitten der Kitzbüheler Alpen in Tirol an, wo Filip schließlich unseren vollgepackten Mini vor dem Landhotel Strasserwirt parkt. Während er den Check-In übernimmt, mache ich es mir in der Gaststube gemütlich. Gerade als sich der Gedanke breitmacht, dass ich ewig so sitzen bleiben könnte, katapultiert mich Filips Stimme in die Realität zurück: „Keine Zeit für Winterschlaf. Raus in den Schnee!“ Mühsam erhebe ich mich aus dem bequemen Stuhl und frage mich in dem Moment ernsthaft, warum ich ihm den Wunsch, mit in den Langlaufurlaub zu kommen, nicht einfach ausschlagen konnte. Eine halbe Stunde später finden wir uns wieder an der Rezeption ein und treffen uns mit Max. Max ist Langlauftrainer in der Region und unser Ansprechpartner für die nächsten Tage.

Auf die Loipe – fertig – los!

Max verschafft uns einen ersten Loipen-Überblick. Das PillerseeTal ist wirklich perfekt zum Langlaufen. Hier kann man doch glatt bis zu 3,5 Stunden laufen ohne einmal die gleiche Runde nehmen zu müssen. Während mein Freund die eher schwierigeren Loipen forciert, bestehe ich auf die versprochene Einsteiger-Tour. „Da ist die Warming-Loipe in Hochfilzen doch genau richtig“, meint Max. „Die leichte Loipe ist die ideale Strecke für ein Ausdauertraining und 3,5 Kilometer sind genau richtig zum Reinkommen. Wenn dir das zu wenig ist“, fügt er mit einem Zwinkern in Richtung Filip hinzu, „dann steigst du beim Gasthof Wiesenseehof einfach auf die Verbindungsloipe um. Die führt dann auf dem Rundweg Buchensteinwand, entlang am romantischen Wiesensee bis nach Schwendt. Von dort aus läufst du über Flecken zur Sonnenloipen nach St. Jakob oder erkundest das wunderschöne Lastal in St. Ulrich.“

Drei Langläufer auf der Loipe in den Kitzbüheler Alpen

Mit dem Auto kommen wir zum wenige Kilometer entfernten Loipeneinstieg. Mittlerweile hat sich Filips Enthusiasmus auch auf mich übertragen und ich freue mich, als es endlich losgehen kann. Während mein Freund alleine loszieht, vermittelt mir Max Schritt für Schritt wie ich mich möglichst kraftsparend durch die Loipe bewege. Dabei ertappe ich mich doch tatsächlich bei dem Gedanken, dass Langlaufen jede Menge Spaß macht.

Erschöpft von der ersten Trainingseinheit schweifen meine Gedanken auf der Rückfahrt ins Hotel bereits zu dessen Wellnessbereich ab. Zunächst eine Aufwärmrunde im Duft-Dampfbad, gefolgt von einem zischenden Aufguss in der Finnischen Sauna und zum Abschluss eine wohltuende Verwöhn-Massage. Ich bin sicher, die Saunalandschaft wird uns in diesem Urlaub noch so einige genussvolle Stunden bereiten.

Langlaufen in den Kitzbüheler Alpen

Überraschung!

Als Filip vorhin davon gesprochen hat, er habe beim Abendessen eine Überraschung für mich, habe ich an Vieles gedacht, aber mit Sicherheit nicht daran! Er hat während ich unter der Dusche stand, für den morgigen Tag in der Tourenskischule einen Schnupperkurs samt Ausrüstung für uns organisiert. Die Buchensteinwand, die mit ihren sechs verschiedenen Aufstiegen, von leicht bis schwer, das richtige Angebot für alle Tourengeher bietet, soll das erklärte Ziel sein.

So treffen wir am nächsten Tag bei der Panoramatafel im Langlaufzentrum unseren Bergführer. Er wird uns in die Grundkenntnisse dieses Sports einführen, denn nur die Kombination aus richtiger Technik und idealer Tourenwahl garantiert den Spaß am Tourenskigehen. Damit die Herausforderung nicht zur Überforderung wird, haben wir den leichten T6 Aufstieg ausgewählt. Die gut zwei Kilometer und 235 Höhenmeter verlaufen gänzlich im freien, nicht präparierten Gelände. Über freie Felder und schmale Wege bis in steileres Gelände und auf einem Forstweg durch den Wald folgen wir unserem Bergführer, dem die Puste trotz seiner nie-endenden Tipps und Ratschläge nicht ausgehen will.

Skitour in den Kitzbüheler Alpen

Schließlich erreichen wir die Hoametzlhütte auf 1.200 Meter Seehöhe. Umgeben von den Leoganger- und Loferer Steinbergen entspannen wir auf der herrlichen Sonnenterrasse und tanken in den bereitgestellten Liegestühlen Kraft für die bevorstehende Abfahrt, die zugleich Abschluss unseres viel zu kurzen, sportlichen Wochenendes ist.

In den Kitzbüheler Alpen gibt es sowohl für Langläufer als auch für Skitourengeher unendlich viele Möglichkeiten abseits der Pisten die winterliche Landschaft zu genießen. Grund genug, um wiederzukommen. Und das nächste Mal habe dann ich eine Überraschung für Filip – denn ich wollte schon immer einmal auf die aus dem Fernsehen so bekannten schwarzen Scheiben schießen. Der Biathlon-Schnupperkurs für Einsteiger ist bereits gebucht…

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